domingo, 8 de novembro de 2009

Actividade Física para Pais


Com o número de atletas a aumentar tornou-se cada vez mais evidente o empenho e dedicação dos pais aliado ao tempo dispendido nas actividades extra-escolares dos seus filhos. Verifcou-se ainda a presença de muitos pais a assistir o os treinos dos nossos atletas podendo em vez disso ocupar o seu tempo com algo que lhe traga mais benefícios directos à sua vida, falo então de vantagens cardiovasculares, respiratórias, posturais, físicas e sociais.
A proposta que lanço é a “actividade física para pais” servindo como forma de ocupação aos pais no horário dos treinos dos sub-8, 10 e 12 permitindo assim usufruir do clube como entidade pública aberta a toda a comunidade de qualquer idade e género. As aulas são leccionadas por um conjunto de professores licenciados em Ciências do Desporto com especialização nas diversas áreas.
Requesitos de inscrição:
• Inscrição como sócio do Moita Rugby Clube da Bairrada
o Prenchimento e entrega da ficha de inscrição de sócio
o 2 fotografias
o Pagamento de uma joia de 5€ e anuidade 7,5€
• Preenchimento e entrega da ficha de Inscrição
Esta é uma fase experimental de 2 meses (Novembro e Dezembro) com o objectivo de todos os utentes experimentarem as actividades de forma a que em Janeiro frequentem a actividade que mais desejam. A partir de Janeiro será uma actividade paga mensalmente no valor de 5€.
Actividade Professor
27-10-2009 REUNIÃO, Rui Rodrigues
03-11-2009 Testes de Aptidão Física, Rui Rodrigues e Daniel Santiago
07-11-2009 Aeróbica e Ginástica Localizada, Ana Valente
10-11-2009 Hip-Hop e Flexibilidade, Mara Silva
14-11-2009 Actividades Aventura, Gabriel Gomes
17-11-2009 Condição Física, Rui Rodrigues e Daniel Santiago
21-11-2009 Aeróbica e Ginástica Localizada, Mara Silva
24-11-2009 Actividades Aventura, Gabriel Gomes
28-11-2009 CONVÍVIO NACIONAL
01-12-2009 Hip-Hop e Flexibilidade, Mara Silva
05-12-2009 Actividades Aventura, Gabriel Gomes
08-12-2009 Aeróbica e Ginástica Localizada, Ana Valente
12-12-2009 CONVÍVIO REGIONAL,
15-12-2009 Aeróbica e Ginástica Localizada, Ana Valente
19-12-2009 Multi-Actividades, Todos
22-12-2009 CONVÌVIO DE NATAL

As actividades já se iniciaram e toda a comunidade é aceite mas as turmas fecharam quando atingirmos 30 inscrições dando prioridade nesta primeira fase aos pais dos atletas interessados. Participe!

Cumprimentos, Rui Rodrigues

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